چه چیزی باعث تیره شدن ساق پا می شود؟

فهرست مطالب:

چه چیزی باعث تیره شدن ساق پا می شود؟
چه چیزی باعث تیره شدن ساق پا می شود؟

تصویری: چه چیزی باعث تیره شدن ساق پا می شود؟

تصویری: چه چیزی باعث تیره شدن ساق پا می شود؟
تصویری: رفع تیرگی زیر بغل در ۳ روز کاملا طبیعی و راه جلوگیری از تیره شدن مجدد زیر بغل 2024, مارس
Anonim

نواحی با رنگ پوست تیره در ساق پا، مچ پا یا پا، رسوبات هموسیدرین نامیده می شوند. هموسیدرین یک رنگدانه قهوه ای رنگ است که در اثر تجزیه هموگلوبین خون، محتوای آهن موجود در گلبول های قرمز خون، ایجاد می شود. تغییر رنگ پا و مچ پا درماتیت استازی نامیده می شود و معمولاً از علائم نارسایی وریدی است.

چگونه از شر پوست تیره پاهایم خلاص شوم؟

برای درمان لکه های تیره روی پاها، OTC موضعی و کرم های تجویزی مانند هیدروکینون، رتینول و ترتینوئین را انتخاب کنید که تشکیل ملانین را مهار می کنند و باعث افزایش گردش سلولی می شوند – هر دو موثر هستند. در نهایت، درمان‌های خانگی طبیعی برای لکه‌های تیره شامل ژل آلوئه ورا و ویتامین C است.

چگونه از تغییر رنگ استاز وریدی خلاص شوید؟

درمان

  1. جوراب های فشرده بپوشید. آنها تورم را کاهش می دهند و جریان خون را بهبود می بخشند.
  2. پاهای خود را بالاتر از قلب خود نگه دارید. در صورت امکان، هر 2 ساعت و در حین خواب آن را به مدت 15 دقیقه انجام دهید.
  3. برای مدت طولانی ثابت نمانید. اغلب در اطراف قدم بزنید.

چرا پاهایم تیره تر می شوند؟

درماتیت استاز وریدی، که معمولاً به عنوان تغییر رنگ پا شناخته می‌شود، به دلیل مشکلات وریدهای شما در پاها یا ساق پاها ایجاد می‌شود. تغییر رنگ ساق پا ممکن است در افرادی که مشکلات گردش خون دارند رخ دهد.

چگونه می توانم گردش خون در پاهایم را بهبود بخشم؟

در اینجا چند نکته مفید برای بهبود گردش خون وجود دارد

  1. حرکت کنید. یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای بهبود گردش خون انجام دهید، ورزش منظم است. …
  2. سیگار کشیدن را ترک کنید. سیگار به دیواره رگ های شما آسیب می رساند و باعث ایجاد پلاک می شود. …
  3. رژیم غذایی سالم. …
  4. پاها را بلند کنید. …
  5. جوراب فشرده. …
  6. مدیریت فشار خون. …
  7. به جراح عروق مراجعه کنید.

توصیه شده: