روغن کریل چیست؟

فهرست مطالب:

روغن کریل چیست؟
روغن کریل چیست؟

تصویری: روغن کریل چیست؟

تصویری: روغن کریل چیست؟
تصویری: Krill Oil - معرفی روغن کریل اکسیر جوانی 2024, مارس
Anonim

روغن کریل برای بیماری قلبی ، سطوح بالای برخی از چربی های خون (تری گلیسیرید)، کلسترول بالا، فشار خون بالا، سکته مغزی، سرطان، آرتروز، افسردگی، سندرم پیش از قاعدگی استفاده می شود. (PMS)، و دوره های قاعدگی دردناک.

چه زمانی باید روغن کریل مصرف کنم؟

مکمل روغن کریل خود را با یک وعده غذایی یا میان وعده حاوی چربی رژیمی مصرف کنید. این می تواند جذب DHA و EPA را افزایش دهد. همچنین می تواند خطر عوارض گوارشی را کاهش دهد.

چه زمانی نباید روغن کریل مصرف کنید؟

برخی افراد ممکن است گاز، نفخ یا اسهال داشته باشند. خطرات اگر اختلال خونریزی یا حساسیت به غذاهای دریایی دارید، قبل از استفاده از روغن کریل با پزشک مشورت کنید. روغن کریل می تواند لخته شدن خون را کند کند، و نباید برای دو هفته قبل از جراحی مصرف شود..

آیا روغن کریل می تواند فشار خون را افزایش دهد؟

روغن ماهی یا روغن کریل همچنین ممکن است خطر خونریزی شما را افزایش دهد، فشار خون را کاهش دهد یا بر سطح قند خون تأثیر بگذارد. اگر: بیماری خونریزی دارید یا داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید، قبل از استفاده با پزشک خود صحبت کنید.

آیا روغن کریل به کاهش وزن کمک می کند؟

وقتی صحبت از روغن کریل به میان می آید، حکم هنوز در مورد توانایی آن در کمک به کاهش وزن در انسان وجود دارد. اما مطالعات نشان داده اند که روغن کریل به جلوگیری از افزایش وزن در موش ها کمک می کند. یکی از این مطالعات نشان داد که مکمل‌های روغن کریل به موش‌هایی که از رژیم غذایی پرچرب تغذیه می‌کردند کمک کرد تا وزن کمتری به دست آورند.

توصیه شده: