چه کسی رژیم غذایی فلتچر را پایه گذاری کرد؟

فهرست مطالب:

چه کسی رژیم غذایی فلتچر را پایه گذاری کرد؟
چه کسی رژیم غذایی فلتچر را پایه گذاری کرد؟

تصویری: چه کسی رژیم غذایی فلتچر را پایه گذاری کرد؟

تصویری: چه کسی رژیم غذایی فلتچر را پایه گذاری کرد؟
تصویری: گوز زدن پریانکا چوپرا هنرپیشه بالیوود در یکی از برنامه های لایف تلویزیونی |C&C 2024, مارس
Anonim

در اواخر قرن نوزدهم، Horace Fletcher، یک متخصص غذای بهداشتی آمریکایی که زمانی به او "مستیکاتور بزرگ" لقب گرفته بود، روشی را برای جویدن غذا به نام (به درستی) ابداع کرد. "Fletcherizing"، که فرد باید غذای خود را برای هر لقمه سی و دو بار یا برای هر دندانی که دارد یک بار بجود.

چه کسی جویدن غذا را اختراع کرد؟

در شانزده سالگی خانه را ترک کرد و در طول زندگی حرفه ای خود به عنوان هنرمند، واردکننده، مدیر خانه اپرای نیواورلئان و نویسنده کار کرد. Fletcher در سالهای آخر عمر از سوء هاضمه و چاقی رنج می برد، بنابراین سیستم جویدن غذا را برای به حداکثر رساندن هضم ابداع کرد. سیستم جویدن او به "فلچریسم" معروف شد.

جونده بزرگ چه کسی بود؟

هوراس فلچر (۱۸۴۹-۱۹۱۹)، ملقب به «مستیکاتور بزرگ»، یک مداح معروف و تأثیرگذار مواد غذایی و بهداشتی در اوایل قرن بیستم آمریکای شمالی بود.

رژیم فلچریسم چیست؟

Fletcherism، که به آن "فرقه جویدن جویدن" نیز گفته می شود، به پیروان گفت که هر لقمه غذا را تا زمانی که طول می کشد تا لقمه ها به مایع تبدیل شوند، جویده کنند. هر چیزی که نمی توانست به آرامی در گلو بلغزد، غیر ضروری بود. تمرین‌کنندگان واقعاً فداکار فقط آن لقمه‌ها را بیرون می‌ریزند.

جویدن غذا در چه سالی اختراع شد؟

طبق یک مطالعه جدید هاروارد، اجداد ما بین ۲ تا ۳ میلیون سال پیششروع به صرف زمان و تلاش بسیار کمتری برای جویدن با افزودن گوشت به رژیم غذایی خود و استفاده از سنگ کردند. ابزاری برای پردازش غذای آنها.

توصیه شده: